Kundalini Yoga es el Yoga de Conciencia, es un sistema sagrado de la elevación del ser humano, es una herramienta dinámica y poderosa que está diseñada para darte una experiencia de tu alma.
«El Kundalini Yoga no es una religión, las religiones salen de ella, el Kundalini
Yoga no es una moda, no es un culto, es una práctica de la experiencia de la
propia excelencia de una persona, que está inactiva y que se despierta».
Kundalini Yoga es un yoga para trabajadores, padres, madres, sostenedores del
hogar, para las personas que tienen que hacer frente a los desafíos diarios y el
estrés generado por el trabajo, la crianza y mantenimiento de las familias.
Es un camino para todos los que quieren aumentar y afinar sus habilidades para
hacer frente con éxito a los retos de nuestro tiempo y actuar de forma más eficiente.”
​Es una técnica milenaria para la transformación de la conciencia humana. Esta ciencia fue redescubierta hace 500 años por hombres santos de la India.

CLASES KUNDALINI YOGA PARA ADULTOS Y JÓVENES

Instructora Certificada por Kundalini Research Institute E.E.U.U.
Tal como todos los ríos terminan en el acéano, todo yoga termina por elevar la kundalini.
¿Qué es la kundalini?
Es el potencial creativo del ser humano. Yogi Bhajan

OBJETIVOS CLASES:
Experimentar la triple estructura: cuerpo, mente y alma a través de una tecnología de la conciencia; rompiendo las limitaciones inconscientes a partir de un saber hacer técnico, expandiendo el calibre y la capacidad de las facultades mentales, para producir un equilibrio y poder controlar la estructura física y experimentar el ser infinito. Ayudar al bienestar físico, mental y social. Combatir el agotamiento y superar el estrés. Mejorar la concentración, relajación , sanación y calidad de vida. Mejorar la autoestima, autoconocimiento, problemas de angustia y depresión generados por ansiedad.

CONTENIDO CLASES:
El poder del Kundalini yoga es tu potencial creativo. Lo experimentas cuando la energía del sistema glandular se combina con la energía del sistema nervioso para crear tal sensibilidad que la totalidad del cerebro reciba señales y las integre. Así pues, te vuelves total e íntegramente consciente, y tu potencial creativo se hace disponible para ti. Esta energía actúa facilitando el flujo de prana (energía vital) en el cuerpo, fortaleciendo el sistema nervioso y glandular, aclarando la mente y fortaleciendo la voluntad. Se le considera la madre de todos los yogas, ya que utiliza tanto asana ( postura física), pranayama (respiración), mudras (postura de las manos), mantras (sonidos), bhandas (contracciones corporales) y meditación.